2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1447 kcal
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지방: 45.46g | 단백질: 75.72g | 탄수화물: 189.55g.
아침 식사: Chilaquiles, Chicharrón, Bistec de Res, Arroz a la Mexicana. 점심 식사: Jitomate, Calabacín, Pulpo, Pasta Fresca (Cocida). 저녁 식사: Ochoa Tortillas de Maíz , Zanahoria, Papa Cocida, Charras Tostadas de Maíz, Plátano. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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