2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
2200 kcal
|
지방: 73.95g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 195.67g.
아침 식사: Coffeeshop Company Ролл с Курицей. 점심 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Рис Вареный. 저녁 식사: Цукаты, Сахар, Мороженое, Табрис Штрудель с Вишней, Вино Красное Сухое, Чайхона Люля из Телятины, Мегамарт Люля Кебаб Куриный, Бахрома Мангал-Салат, Азбука Вкуса Кутабы с Сыром и Зеленью. 간식/기타: Мёд, Чай, Зеленый Чай, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|