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🍾
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1353 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 112.18g | 탄수화물: 64.20g.
아침 식사: 깻잎, 계란후라이, 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛, 명란젓, 하이포크 항정살, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 바나나. 점심 식사: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 노브랜드 스트링치즈, 아몬드가루. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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