2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 54.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1279 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 148.35g.
아침 식사: Клубника, Творог 5%. 점심 식사: Колбаса Докторская, Сыр, Магнит Булочка Ромашка, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью. 저녁 식사: Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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