cat16885님의 저널, 2020년 06월 22일

2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.5 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
994 kcal 지방: 58.62g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 64.92g.   점심 식사: 鮭魚, Costco 半熟迷你麵包, 荷包蛋, 蘋果(去皮), 櫛瓜, 酪梨, 咖啡. 저녁 식사: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 雞腿, 炒茄子. 더보기
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