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저녁에 먹으니까 확실히...
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52.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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450 kcal
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지방: 9.85g | 단백질: 12.73g | 탄수화물: 74.58g.
아침 식사: 도토리묵무침, 시래기국, 콩나물무침, 밥. 점심 식사: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 알리오올리오, 그릭슈바인 김치 소시지 필라프. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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