2013년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 15일:
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1001 kcal
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지방: 10.48g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 145.18g.
아침 식사: Actimel Actimel 0,1%, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Fettarme Milch, Ja! Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Süßkirschen, Aprikosen. 저녁 식사: Radieschen, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Cucina Grissini Torinesi, Prosecco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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