2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1645 kcal
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지방: 34.76g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 243.94g.
아침 식사: Pepsi Pepsi Black, Frijoles Refritos, Bolillo, Colita de Pavo Frita. 저녁 식사: Jell-O Gelatina Light, Pronto Gelatina Light Toronja, Manzana Verde, Yoplait Griego Natural (125g), Maizada Tostadas Caseras, Pollo Rostizado. 간식/기타: Lala Yogurt Griego Zero. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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