2013년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 14일:
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1094 kcal
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지방: 31.68g | 단백질: 97.56g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: Layenberger Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Actimel Actimel 0,1%, Espresso. 점심 식사: Steinbeißerfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Blumenkohl, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). 저녁 식사: Gut & Günstig Magerquark, Mini Frühlingsrollen, Hühnerflügel. 간식/기타: Prosecco, Ja! Würfelzucker, Espresso. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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