2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1260 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 74.77g | 탄수화물: 124.75g.
아침 식사: Орешки со Сгущенкой, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Магнит Фаршированные Кармашки из Куриного Филе, Булгур (Вареный). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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