2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1449 kcal
|
지방: 62.43g | 단백질: 89.29g | 탄수화물: 129.13g.
아침 식사: Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Буше Чиабатта, FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Вастэко Полба, Protein Rex Готовый Завтрак , Миндаль Миндаль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Mixbar Изюм, Valio Сливки 10%. 점심 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Protein Rex Готовый Завтрак . 저녁 식사: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Можно?Нужно! Брауни, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Almonds . 간식/기타: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|