2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1661 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 94.92g | 탄수화물: 173.33g.
아침 식사: Guayaba, Lala Queso Panela, Huevo, Papaya, Kiwi, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Avena, Plátano, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aguacate, Cebollas, Jitomate, Knorr Caldo de Pollo, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Calabaza, Ajo. 점심 식사: Lala Queso Panela, Cuetara Marias, Guayaba, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, D'Gari Gelatina Light, Lechuga de Hoja Verde, Piña, Cilantro, Salsa de Tomate, Aguacate, Cebollas, Colada Morada, Limón, Chile Serrano, Costco Carne al Pastor, Tomates. 더보기
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안정된 체중
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