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Bom dia!!!
💪🏻🎯🙏🏻
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46.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1134 kcal
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지방: 48.67g | 단백질: 31.52g | 탄수화물: 60.43g.
아침 식사: Café, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Muffin de Banana. 점심 식사: Torta de Espinafre Corrigida, Vinho Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Muffin de Banana. 저녁 식사: Biscoito de Trigo Integral, Manteiga (com Sal), Batata Doce, Nestlé Creme de Leite, Café. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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