|
라면먹어야지!!
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
1554 kcal
|
지방: 38.17g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 281.24g.
점심 식사: 테일러 프룬, 열무김치, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 오뚜기 진비빔면. 저녁 식사: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 꿀, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 누룽지, 가래떡. 간식/기타: 방울 토마토, Kirin 옥수수식빵, 립톤 레몬&라임, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
|
안정된 체중
|