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겨우 10일 남았는데 이번달 목표 달성할 수 있을까..?
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63 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1277 kcal
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지방: 76.46g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 81.59g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 팻밤(카카오닙스). 점심 식사: 치킨 카레, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 다신샵 가슴이콩닭 고추, 새송이버섯, 양파, GS25 와인숙성 훈제삼겹&생와사비, 아임닭 숯불갈비맛 빅볼 닭가슴살, 채소볶음. 간식/기타: 매일 매일우유, 달고나, 팻밤(카카오닙스), 오트리 고메넛츠. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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