2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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825 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 54.51g | 탄수화물: 61.54g.
아침 식사: 荷包蛋, 咖啡, 蘋果(去皮), 櫛瓜, 甜櫻桃, 龍鬚菜. 점심 식사: 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 咖啡. 저녁 식사: 番茄炒蛋, 炒青菜, 鴨腿. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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