2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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580 kcal
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지방: 21.40g | 단백질: 30.70g | 탄수화물: 40.10g.
아침 식사: 풀무원 리얼밀 흑미&귀리. 점심 식사: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 저녁 식사: GS25 감동란. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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