mingbbo73님의 저널, 2020년 06월 19일

오늘도 나는 성공한다🤟🏻🤟🏻🤟🏻
57.6 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
714 kcal 지방: 8.81g | 단백질: 30.75g | 탄수화물: 134.74g.   아침 식사: 풀무원 생가득 함흥 비빔냉면, 인테이크 곤약현미밥. 점심 식사: 서브웨이 로스트치킨, 아이스라떼. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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