2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1152 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 88.03g.
아침 식사: Chicken Wing, Cafe Con Leche (with Sugar), Jitomate, Avocado, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 저녁 식사: Lala Yoghurt con Durazno, Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. 간식/기타: Lemon Juice, Cucumber (with Peel) , Dulces de la Rosa Gummy Pop. 더보기
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안정된 체중
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