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Guten Morgen! 😓 da habe ich mich wohl zu früh gefreut,...naja, es ist noch immer weniger als Dienstag, und es geht ja weiter, ich kenne das ja,... und heute gibt es nur noch Wasser 🤷♀️ schönen donnerstag!🙋♀️
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67.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1382 kcal
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지방: 24.01g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 248.32g.
아침 식사: Tomaten, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Ibons Ingwer Bonbons, Bonduelle Kichererbsen , Freshona Bio Sonnenmais, Möhren, Zucchini, Rapsöl, Edeka Natur-Reis. 저녁 식사: Äpfel, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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