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시소타는 기분... 이번달 1키로 감량이니까.. 일단 유지..ㅠㅠ
저번달도 딱 1키로 감량인데... 그래도 굶는건 아니니....
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1577 kcal
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지방: 106.76g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 72.98g.
점심 식사: 대추토마토, 다노 소불고기 곤약볶음밥, 계란후라이, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 배추김치, 청양고추, 파프리카, 삼겹살. 간식/기타: 오렌지, 테일러 프룬. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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