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매일 0.1킬로씩 증량...
케톤수치도 안나오고....ㅜㅜ
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1115 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 75.32g.
점심 식사: 닭갈비, 떡볶이떡, 고구마, 유가네 닭갈비 볶음밥, 어묵볶음, 치즈. 간식/기타: 앵커 무염버터, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 진미 매운맛돈육포, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 오트리 고메넛츠. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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