2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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566 kcal
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지방: 5.17g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 102.77g.
아침 식사: 토마토, 아메리카노, 삶은 계란흰자, 배, 사과. 점심 식사: 숙주나물, 삶은오징어, 양배추. 저녁 식사: 배, 오이 (껍질 포함), 계란흰자, 토마토. 간식/기타: 곤약, 오이 (껍질 포함), 배. 더보기
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안정된 체중
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