frpaty님의 저널, 2020년 06월 17일

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45.4 kg 지금까지 감소한: 19.6 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
648 kcal 지방: 36.29g | 단백질: 31.24g | 탄수화물: 42.02g.   아침 식사:  Café. 점심 식사:  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lasanha Meu Lasanha de Abobrinha Meu. 저녁 식사:  Café, Bolo de Leite Bolo de Leite (Mole). 간식/기타: Ximango - Erva Mate Chimarrão. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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