2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1197 kcal
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지방: 41.89g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 131.61g.
점심 식사: 오뚜기 밥친구(야채), 김치, 햇반 현미밥, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 계란후라이. 저녁 식사: 스윗밸런스 군고구마 리코타치즈 샐러드, 단호박찜. 간식/기타: CU 동의 훈제란, 바디나인 닭가슴살 든든 브리또 (불닭맛). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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