보석1004님의 저널, 2020년 06월 17일

부들부들... 명륜진사갈비......
67.2 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
625 kcal 지방: 26.41g | 단백질: 71.27g | 탄수화물: 48.02g.   점심 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 양파. 더보기
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