2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1354 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 60.13g | 탄수화물: 160.77g.
아침 식사: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 진미채볶음, 도토리묵무침, 열무김치, 콩나물무침, 계란탕, 밥. 점심 식사: 마라탕. 저녁 식사: 덴마크 덴마크 드링킹 요구르트 플레인, 행복담기 훈제 메추리알 쏙쏙!. 간식/기타: 수박, 허쉬 키세스 아몬드 초콜릿. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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