frpaty님의 저널, 2020년 06월 16일

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45.6 kg 지금까지 감소한: 19.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
847 kcal 지방: 56.78g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 29.79g.   아침 식사:  Café. 점심 식사: Lasanha Meu Lasanha de Abobrinha Meu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 저녁 식사:  Café, Ovo Cozido,  Coco Seco, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Serrana Goma para Tapioca. 더보기
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