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чуть спутала. обед сегодня на 351 ккал. А я записала 345 ккал.
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75.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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716 kcal
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지방: 38.80g | 단백질: 26.87g | 탄수화물: 50.26g.
아침 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Поджаренный Ржаной Хлеб, Голубцы. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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