2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
947 kcal
|
지방: 62.43g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 48.39g.
아침 식사: 栗香地瓜 冰, 玉米筍, 櫛瓜, 荷包蛋, 咖啡, 黑橋牌 香腸, 蘋果（去皮）, 玉米筍. 저녁 식사: 好菇道 菇類, 煎雞蛋, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 清炒豆苗. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|