2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1437 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 178.67g.
아침 식사: 진미채볶음, 열무김치, 마요네즈, 시래기국, 메추리알, 사과, 콩나물무침, 밥. 점심 식사: 양파, 콩나물무침, 깻잎, 상추, 삼겹살, 재첩국, 열무김치, 마늘구이, 밥. 저녁 식사: 우동국물, 알밥, 모짜렐라 치즈. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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