2013년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 11일:
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1065 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 110.17g | 탄수화물: 123.19g.
아침 식사: Ananas, Erdbeeren, Espresso, Ja! Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kohlrabi, Rinderschmorbraten. 저녁 식사: Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Gut & Günstig Magerquark, Actimel Actimel 0,1%, Espresso, Ja! Würfelzucker. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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