2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
2188 kcal
|
지방: 58.48g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 178.52g.
아침 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой Нарезанный, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первым Делом Каша Овсяная с Клубникой. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Лента Сыр Косичка Копченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареный Картофель, Голубец, Лента Сыр Косичка Копченый, Сельдь, Морская Капуста, Жареный Картофель. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|