2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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979 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 76.96g | 탄수화물: 83.81g.
아침 식사: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Süßkirschen, Kohlrabi, Ingwer, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Brokkoli, Himbeeren, Aprikosen, DM Bio Kokos Drink, Butter, Rote Paprika, Rettich, Tomaten, Banane, Avocado, Walnüsse, Eisbergsalat, Grüne Paprika, Radieschen, Süßkartoffel, Almased Almased Pulver, Davert Geschälte Hanfsamen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Goldessa Balance Frischkäse, Knollensellerie, Aldi Eiweißbrot (35g), Kürbiskernöl, Salakis Feta Light, REWE Blattspinat, Weißkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Kaufland Mairübchen, Rucola, Fenchel, Gekochtes Ei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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