2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
1490 kcal
|
지방: 59.11g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 145.62g.
점심 식사: 수육, 떡만둣국, 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 파리바게트 아이스 라떼. 저녁 식사: 삶은오징어, 잡곡밥, 부추전, 삶은 계란, 돼지고기 등갈비. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|