2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1845 kcal
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지방: 101.79g | 단백질: 93.57g | 탄수화물: 142.48g.
아침 식사: 허쉬 허쉬초콜릿드링크, CU 속이꽉찬 계란샌드위치. 점심 식사: 맥반석 구운계란. 저녁 식사: 미역국, 쌈장, 양파구이, 청양고추, 부추무침, 마늘, 새송이버섯, 계란찜, 물냉면, 콩나물무침, 돼지막창. 간식/기타: 방울 토마토, 김밥. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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