2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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770 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 29.88g | 탄수화물: 79.12g.
아침 식사: Nature Valley 오츠 앤 허니, 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩, 삶은계란, 삶은계란. 점심 식사: 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), Nature Valley 오츠 앤 허니. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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