2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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2491 kcal
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지방: 85.71g | 단백질: 122.61g | 탄수화물: 316.76g.
아침 식사: Fresas, Flor de Calabaza, Aguacate, Tortillas de Maíz, Zwan Queso Panela, La Colina Almendra Fileteada, Carlota Miel, Plátano, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Kefir, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Lala Vita Amaranto , Extracto de Vainilla, Huevo. 점심 식사: Flor de Calabaza, Tortillas de Maíz, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Nopal Asado, Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Aguacate, Queso Panela, Nueces. 저녁 식사: Nueces, Guayaba, Fresas, Requesón, Meta Nutrition Meta Max, La Moderna Sopa de Letras, Lala Vita Amaranto , Plátano, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. 간식/기타: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, La Moderna PASTA TORNILLO . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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