2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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4473 kcal
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지방: 183.59g | 단백질: 218.10g | 탄수화물: 452.73g.
아침 식사: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яйцо (Целое). 점심 식사: Петелинка Куриное Филе, Льняное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fish House Хек. 간식/기타: Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский, Нектарин, Крупская Шоколад Особый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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