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밤54.8
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54.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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901 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 109.25g.
아침 식사: 호재준 ABC주스, CJ BYO 20억 생유산균, GS25 햄치즈양상추샌드. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 무말랭이무침, 계란찜, 김치, 오이 (껍질 포함), 적양배추, 닭죽, 노브랜드 오리훈제슬라이스. 저녁 식사: 호재준 ABC주스. 간식/기타: 바나나. 더보기
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안정된 체중
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