2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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775 kcal
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지방: 26.29g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 108.05g.
아침 식사: La Huerta Fresas Congeladas, Almendras, Hill Country Fare Jarabe Sabor Maple sin Azúcar , Lala Soy Vita Almendras, Semillas Secas de Chía. 점심 식사: Hershey's Kisses (10), Habaneras Galleta Integral, Aguacate, Calabaza, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Hill Country Fare Elote Grano Entero. 저녁 식사: Almendras, Mangos, Hill Country Fare Jarabe Sabor Maple sin Azúcar , Lala Soy Vita Almendras, Semillas Secas de Chía. 간식/기타: Palomitas de Maíz, CHEN Queso Panela Light. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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