2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
1370 kcal
|
지방: 35.44g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 102.64g.
아침 식사: Кофе, Яйцо-Пашот, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Аква Минерале Вода с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Суфле, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Коньяк, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Каждый День Маслины без Косточки, Bud Пиво Светлое, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб Зерновой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|