laimay님의 저널, 2020년 06월 11일

1300卡
沒吃什麼怎麼增加這麼多🙄
瑜伽+滾輪+間歇4&1/20
兩天維持在48.2
好熱又不想有氧流汗

早體重48.2 體脂23.1
晚體重49.7
+1.5

48.2 kg 지금까지 감소한: 20.8 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 1.3 kg 증가하기


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