2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1494 kcal
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지방: 45.99g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 205.65g.
아침 식사: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 포도, 양상추, 대추토마토, 소와나무 체다치즈 클래식, 파프리카, 오뚜기 참깨 드레싱, 이마트트레이더스 어니언베이글, 이마트트레이더스 블루베리베이글. 점심 식사: 시카고피자, 고기와 치즈넣은 퀘사디아, 로제파스타, 파리바게트 과일빙수. 간식/기타: 메가커피 아이스아메리카노, 이마트트레이더스 어니언베이글, 초콜릿 크로와상. 더보기
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안정된 체중
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