2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1323 kcal
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지방: 35.87g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 173.98g.
아침 식사: Banana, Cafe Con Leche (with Sugar). 점심 식사: Mexican Rice Beverage (Horchata), Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Jitomate, Scrambled Egg . 저녁 식사: Tortilla, Kellogg's Froot Loops, SuKarne Carne para Asar, Lala Leche. 더보기
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2033 kcal
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운동:
섹스 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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