2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1232 kcal
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지방: 41.27g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 155.48g.
아침 식사: Lala Vita Arroz, Café, Nestlé Carnation Clavel Sabor Vainilla, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Philadelphia Queso Crema, Salsa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Salsa Roja, Mayonesa, Esmeralda Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Multigrano Linaza. 간식/기타: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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