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밤 55.1
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55.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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944 kcal
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지방: 27.40g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: 삶은 계란, 비트, 사과, 당근. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 양파볶음, 검은 콩, 비비고 사골곰탕 (500ml), 아몬드, 김치, 김밥, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 양상추, 무말랭이무침, 닭가슴살. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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