2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1384 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 115.85g | 탄수화물: 72.83g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Frischkäse, Graubrot, Aldi Schinkenwurst, Vegan Leben Veganer Brotaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Laugenbrötchen. 간식/기타: Pfirsiche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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