|
Quando ti pesi e vorresti morire ma poi fai merenda e un amico ti supporta .. passa
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1580 kcal
|
지방: 71.61g | 단백질: 111.15g | 탄수화물: 125.32g.
아침 식사: Banana Bread al Cioccolato e Cocco 666. 점심 식사: Wasa Sesame & Sea Salt, Pomilia Pomodorino Giallo, Conad Insalata Classica, Avocado, Salmone Affumicato. 저녁 식사: SZ Crema Spalmabile Dark, Chiquita Banana, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). 간식/기타: Mirtilli, Banana Bread al Cioccolato e Cocco 666. 더보기
|
|
1847 kcal
|
운동:
Corsa/camminata - 1 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|