2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1347 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 155.89g.
점심 식사: 맛있닭 닭가슴살 한끼소세지빵, 행복담기 훈제란. 저녁 식사: 꽁치조림, 더프레시 오징어닭가슴살 스테이크, 구운 감자, 김치, 밥, 두부된장국. 간식/기타: 농심 꿀꽈배기 (30g), 노브랜드 콘스틱, CU 동의 훈제란, 다신샵 통밀당 컵피자 순하닭. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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